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拔丝芋头要怎么做?芋头拔丝的做法大全窍门_1
闽南人家里什么最多,当然是芋头和地瓜啦!从小就是吃这些,怎么做那方法肯定是多多的。今天我们就做一到小朋友最喜欢的拔丝芋头吧!
By 葉子636
用料
芋头 1个油 适量糖 100g水 200g
做法步骤
1、将芋头切成食指粗的长条,备用
2、锅里的油5成热,芋头下锅炸,慢火
3、炸到芋头没有什么小泡泡,外皮有点小鼓就熟了,出锅控油,备用
4、锅中放一些水,放冰糖
5、大火烧开后,小火熬汤。
6、熬到用筷子,拉一下糖,可以抽丝就下芋头,将糖浆,均匀的裹在芋头上面出锅
7、烫烫的,拉出来的丝很是漂亮。
小贴士
在熬糖浆时,一定要不停地搅拌,才不会粘锅哦!
芋头的营养功效
芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
芋头的饮食禁忌
芋头忌与香蕉同食。
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